Magazín o zdraví, Strana 2

Mnohí odborníci tvrdia, že najlepšie je chudnúť postupne. Je tak väčšia pravdepodobnosť, že sa vám podarí schudnúť trvalo. Ak budete zhadzovať kilá pr...

Bolesť kĺbov, opuch, stuhnutosť a únava, ktoré idú ruka v ruke s reumatoidnou artritídou (RA), vás môžu nútiť zostať na gauči. Čím menej pohybu, tým m...

Pomáha beh pri chudnutí? Jednoznačne áno. Avšak je potrebné sa k tomu postaviť rozumne.  V tomto článku Vám uvádzame všetko podstatné,...

Všetci sme niekedy v živote zažili hnačku. Medzi bežné príznaky hnačky patrí častá, vodnatá stolica, kŕče v bruchu a nadúvanie. Hnačka je často spôso...

Koleno je najväčší kĺb v tele. Využívame ho  každý deň, keď kráčame, beháme, lezieme alebo skáčeme. V dôsledku toho sme veľmi náchylní ...

Stovky módnych diét a programov na chudnutie sľubujú rýchle, trvalé a jednoduché chudnutie.  Základom úspešného chudnutia však zostáva zdravá st...

Bolesť kĺbov a stuhnuté a boľavé prsty sú najčastejšie dôsledkom artritídy rúk a prstov.  Najbežnejšou formou artritídy je osteoa...

Čo sú to žlčové kamene a prečo nám spôsobujú zdravotné ťažkosti, si povieme v tomto našom dnešnom príspevku a taktiež si objasníme, ktoré fa...

Spánok, vo svojej samozrejmosti a jednoduchosti je zároveň zložitý biologický proces a existujú dokonca aj rôzne fázy spánku.  Kým spí...

Keď sa povie káva, ľudia si zvyčajne predstavia jej schopnosť dodať energiu. Podľa niektorých výskumov však môže mať aj iné dôležité zdravotné účinky....

O dôvodoch praskania kĺbov na prstoch rúk sa neuskutočnilo veľmi veľa výskumov, avšak doposiaľ získané dôkazy ukazujú, že významne nepoškodzuje vaše k...

Pálenie záhy a plynatosť sa môžu vyskytovať spoločne. Hoci jedno nespôsobuje druhé, môžu sa navzájom zhoršovať. Niektoré základné ochorenia môžu poten...

Tento pojem nie je v súčasnosti žiadnou veľkou neznámou pre väčšinu ľudí. Podľa dostupných štatistík sa s ňou stretlo okolo troch percent ob...

Ak chcete schudnúť z brucha, dodržiavanie zdravej stravy a cvičebného plánu je nevyhnutné. Vykonaním niekoľkých jednoduchých zmien vo svojom životnom ...

Jedno darovanie krvi môže zachrániť až tri životy. Potreba krvi je veľká. Približne 180 000 transfúznych jednotiek červených krviniek sa každoročne sp...

Ako prekonať strach? Mať trochu strachu je normálne. Treba sa ho úplne zbaviť? V skutočnosti vám strach pomáha inštinktívne sa chrániť pred poškodení...

Lekárnička prvej pomoci je nevyhnutnou súčasťou vybavenia každej domácnosti a v taktiež je dobré byť pripravený na akékoľvek nepredvídateľné udalosti ...

Čo je to stres? Stres je stav, ktorým organizmus reaguje na stresové hormóny “stresory”, pokiaľ na človeka pôsobia také podnety, ktoré stres doslova ...

Ako sa vyrovnať s úzkosťou: Všetko, čo potrebujete vedieť o úzkostných poruchách, testoch a liečbe Úzkostné poruchy sú najčastejším duševným och...

Anémia - chudokrvnosť je ochorenie alebo stav, pri ktorom máte značný nedostatok zdravých červených krviniek potrebných na prenos dostatočného množstv...